Şefkatli Ebeveynlik Serisi - 1

Bu eğitim, sadece "şefkatli ebeveynlik yöntemleri" arayanlar için değil, kendi iç dünyasına bakmaya cesaret eden ve kendi içerisindeki çocukla ilişkisini şefkat zemininde yeniden inşa etmek isteyen herkes içindir.

• Eğer şu cümlelerden en az biri size tanıdık geliyorsa, bu eğitim tam size göre:

  • "Biliyorum ama yapamıyorum" diyenler: Kitaplarda okuduğu, videolarda izlediği doğruları kriz anlarında uygulamakta zorlanan ve sonrasında yoğun suçluluk duygusuyla baş başa kalanlar.

  • Mükemmeliyetçilik yükü altında ezilenler: Hata yapmaktan korkan, sürekli "en doğrusunu" yapmaya çalışırken ebeveynliğin tadını çıkaramayan ve yetersizlik hissiyle mücadele edenler.

  • Çocuğunun duygusuyla tetiklenenler: Çocuğu ağladığında, öfkelendiğinde veya inatlaştığında içinde tarifsiz bir sıkıntı, öfke veya çaresizlik uyanan; o anlarda sakin kalmakta zorlananlar.

  • Kendi çocukluğunu iyileştirmek isteyenler: "Kendi ebeveynlerim gibi olmayacağım" dese de bazen kendini onlarla aynı cümleleri kurarken bulan ve nesiller arası döngüyü kırmak isteyenler.

  • Tükenmişlik hissedenler: "Saçımı süpürge ettim" diyerek kendi ihtiyaçlarını yok sayan, aşırı fedakarlıktan yorulan ve oksijen maskesini artık kendine takmak isteyenler.

  • Kontrolü bırakmakta zorlananlar: Belirsizliğe tahammül edemeyen, her anı planlamak isteyen ve "huzur bozulmasın" diye sürekli kendi sınırlarını ihlal edenler.

  • Eğitimciler ve Bakım Verenler: Sadece anne-babalar değil; sınıfında veya bakım verdiği çocuklarla daha derin, şefkatli ve onarıcı bir bağ kurmak isteyen öğretmenler ve uzmanlar.

  •  Kendi içsel yolculuğunda olanlar: Bir çocuğu olsun ya da olmasın; kendi çocukluk yaralarını sarmak, geçmişin yüklerini bırakmak ve içindeki çocuğun elinden tutup ona şefkatli bir ebeveyn olmayı öğrenmek isteyenler.

  Kısacası; İster çocuğuna daha iyi bir rehber olmak için, isterse  kendi içindeki çocuğa şefkatli bir ebeveynlik yaparak iyileşmek ve büyümek isteyen herkesi bu yolculuğa bekliyoruz.

Kendi hızında ilerleyebilir; istersen bir-iki günde tamamlayabilir, istersen aylar boyunca adım adım sindirerek izleyebilirsin. Kitapçıktaki pratikler, farkındalıkları günlük hayatına taşıman için hazırlandı. Hayat koşullarına göre kendi zaman planını oluşturabilir ve bu yolculuğu sana en iyi gelen tempoda sürdürebilirsin.

Bu eğitimden sonra her şeyin bir anda kusursuz olmasını değil, olaylara verdiğiniz tepkilerin ve içsel diyaloğunuzun şefkatle dönüşmesini bekleyebilirsiniz. Kriz anlarında veya hata yaptığınızda devreye giren o suçlayıcı ve yargılayan sesi fark edip, yerine kendinizi sakinleştiren, anlayan ve kapsayan bir iç ses yerleştirmeye başlayacaksınız. Siz kendi duygularınıza ve ihtiyaçlarınıza alan açtıkça, çocuğunuzun zorlayıcı davranışları karşısında savrulmadan "sakin bir liman" olabildiğinizi, ilişkinizdeki gerginliğin yerini daha derin bir güven ve anlayış bağının aldığını göreceksiniz; kısacası, ebeveynliği bir performans savaşı değil, iyileştirici bir yolculuk olarak deneyimlemeye başlayacaksınız.