Ertelemeyi Eyleme Dönüştürme Yolları
Zihnindeki El Frenini İndir
Sen "tembel" veya "iradesiz" değilsin. Kendi doğanla savaşmayı bırakıp, eyleme geçmenin şefkatli formülünü bu modülümüz ile keşfet.
Satın alma
Eğitim Yolculuğunu Seç
İstersen yalnızca bu eğitimi al; istersen Pivona üyesi ol ve tüm eğitimlere erişim kazan.
Üyelik süren
Tek seferlik ödeme, eğitimi istediğin zaman tekrar izleyebilirsin.
Güvenli ödeme · tek seferlik
Sadece ücretsiz önizlemeyi izlemek istiyorsan? Ücretsiz Önizleme
"Yarın kesin halledeceğim" diyerek masaya oturduğunda üzerine çöken tarifsiz bir ağırlık oluyorsa, zamanı yönetmeye çalışmaktan, kusursuzluk beklentisinden ve bitmek bilmeyen suçluluk duygusundan yorulduysan bu eğitim senin için hazırlandı. Birlikte ertelemeyi bir karakter kusuru olarak değil, çözülmesi gereken bir içsel denge bulmacası olarak ele alıyoruz. Nörobilim ve psikoloji temelli pratik adımlarla; acımasız iç sesini nasıl dönüştüreceğini, kendin için pratik yolları nasıl keşfedeceğini ve "hepsi ya da hiçbiri" tuzağından çıkarak hayatının direksiyonuna nasıl yeniden geçeceğini öğreneceksin. Artık yola çıkma zamanı.
Bu Eğitimde Neler Bulacaksın?
-
Giriş
- Bölüm 1: Pivona Erteleme Modülüne Hoş Geldiniz
- Bölüm 2: Spor Araba ve El Freni
- Bölüm 3: "Yarın Kesin Halledeceğim" Ağırlığı
-
Ertelemeyi Anlamak ve Yüzleşmek
- Kitapçık - Kendinle Çalışma Kitapçığı
- Bölüm 4: Gösterge Paneli ve Tolerans Penceresi
- Bölüm 5: Sahne Arkası ve Dönüşüm Döngüsü
- Bölüm 6: Görünmez Yükler ve Donma Hali
- Bölüm 7: Hareket Halindeki Erteleme: Yapısal Ertelemeci
- Bölüm 8: Kusursuzluk İllüzyonu ve Kontrol Çabası
-
Zaman Tuzakları ve İçsel Nedenler
- Bölüm 9: Kusursuz Zaman İllüzyonu
- Bölüm 10: Duygusal Kaçışlar
- Bölüm 11: İçimizdeki Pusula ve Motivasyon
- Bölüm 12: Eşsiz Doğamızı Keşfetmek
- Bölüm 13: Onay ve Sevgi İhtiyacı
- Bölüm 14: Pratik Yanılgılar ve Dönemsel Erteleme
- Bölüm 15: Görünmez Fatura: Potansiyel Kaybı
- Bölüm 16: İkincil Kazançlar: Bizi Koruyan Sır
-
Akış, Şefkat ve Zihni Dönüştürmek
- Bölüm 17: Zamanın Ortadan Kalktığı Yer: Akış
- Bölüm 18: Akışa Girmenin 3 Anahtarı
- Bölüm 19: İçimizdeki Şefkatli Rehberi Uyandırmak
- Bölüm 20: İç Sesimiz Bize Ne Söylüyor?
- Bölüm 21: Yargıçtan Şefkatli Yol Arkadaşına
- Bölüm 22: Günün İlk Nefesi ve Zihni Yakalamak
- Bölüm 23: Yakıt Değişimi ve Kristalizasyon
- Bölüm 24: Sahte Sloganları Yıkmak
- Bölüm 25: Olumlu Referanslar ve Çapraz Etki
- Bölüm 26: İçsel Motivasyonun Uyanışı
-
Pratik Araçlar: Zihni Özgürleştirmek
- Bölüm 27: Kablo Yumağını Çözmek: Zihni Dışsallaştırmak
- Bölüm 28: Kaizen Felsefesi: Böl ve Yönet
- Bölüm 29: Ayakkabıdaki Çakıl Taşı ve 2 Dakika Kuralı
- Bölüm 30: Zihni Boşaltmak ve Görünmez Taş Çantaları
- Bölüm 31: Şefkatli Pusulamız: Hedefleri Belirlemek
- Bölüm 32: Kendi Doğamızı Keşfetmek: Merak ve Keyif
- Bölüm 33: Yaratıcılığın Gücü ve Bedenle Bütünleşmek
-
Kapanış, İrade ve Süreklilik
- Bölüm 34: Takdirin Üç Katmanı ve Öze Takdir
- Bölüm 35: Hepsi Ya da Hiçbiri Tuzağı: Küçük İş Yoktur
- Bölüm 36: Kapanış: Kendi Rüzgarına Yelken Açmak
- Bölüm 37: Ertelemeyi Şefkatle Dönüştürme Rehberi
